ENTRETIEN POUR BILAN DE VITALITE

1. Objet

Le bilan de vitalité a pour objet de faire le point sur la manière dont une personne gère sa manière de vivre. II met en œuvre des techniques d'investigation sur les pratiques d'hygiène de vie adoptées.
Il débouche sur l'utilisation de moyens vitaux en tenant compte de chaque cas d'espèce.
Le bilan de vitalité est vivement conseillé à toutes les personnes qui souhaitent une optimisation de leur mieux-être et sont à la recherche de leur développement personnel.

2. RĂ©alisation

Les entretiens pour bilan de vitalité sont effectués sur rendez-vous :
au 8, impasse des roitelets - 56270 PLOEMEUR, toute l'année.
au 194, rue Lafayette - 75010 PARIS, lors de vacations, généralement le premier samedi du mois.
* par téléphone pour les personnes éloignées, sur leur appel.
Pour prendre rendez-vous, téléphoner à:
Ploëmeur : 02 97 82 85 20
Portable : 06 80 15 26 35
e mail : nature.et.vie@wanadoo.fr


SEANCES DE RESPIRATION EN ANTIMAITRISE PAR LA BIORESPIRATION

1. OBJET

Les séances de respiration en antimaîtrise ont pour objectif de parfaire les connaissances en matière de respiration.
En effet, trop de personnes, par excès de sédentarité, sont des insuffisants respiratoires. C'est pourquoi il est souhaitable d'acquérir les mécanismes favorables à une respiration satisfaisante en intensité.
Par ailleurs, la vie émotionnelle est liée à la capacité de respirer pleinement. Agir dans ce sens favorise la libération émotionnelle et l'accession à la pleine sérénité.
Un excès d'acidose génère des tensions douloureuses. En favorisant l'alcalinisation de l'organisme, la respiration en profondeur engendre l'évacuation de ces tensions en favorisant le relâchement complet.
Les séances de respiration en antimaîtrise génèrent une bonne hygiène respiratoire.

2. PROGRAMME

La respiration humaine : les mouvements respiratoires - Le rythme respiratoire en fonction de l'âge - La respiration forcée : mécanisme de l'inspiration et de l'expiration - La capacité vitale respiratoire : air courant, air complémentaire, air de réserye, air résiduel.
Les circuits de la ventilation pulmonaire - Les échanges gazeux dans l'organisme - Respiration pulmonaire et cutanée - Le quotient respiratoire - Transport sanguin de l'oxygène et du dioxyde de carbone (gaz carbonique) -
La régulation du rythme respiratoire - L'hypothalamus, cerveau émotionnel : respiration et émotions - Respiration et tensions corporelles - La respiration en antimaîtrise - La dette d'oxygène - La première respiration aérienne du bébé - La libération du souffle.


SEANCES SUR LA GESTION DU STRESS PAR LA BIOANALYSE

1. OBJET

La gestion du stress a pour objectif de faire le point sur la manière dont une personne perçoit son stress.
Elle met en œuvre des recherches pour son évaluation et débouche sur l'utilisatlon de moyens pour réduire les résultantes des situations agressives.

2. PROGRAMME

DĂ©finition du stress : les agents stressants.

Nomenclature des stresseurs :
- les pertes de personnes, de buts
- la relation négative,
- la solitude et l'isolement,
- les programmations négatives.

La réduction des états de stress :
- émotions, épuisement et dépression,
- les décharges provoquées,
- le système d'attachement.

Les scénarios de vie:
- définition du scénario d'origine,
- les scénarios d'adulte,
- les issues dramatiques de scénarios,
- reprogrammation des scénarios.


SEANCES SUR LA GESTION DE LA COMMUNICATION PAR LA BIOANALYSE

1. OBJET

La gestion de la communication a pour objectif de faire le point sur la manière dont une personne perçoit sa communication avec autrui, sur le plan familial, professionnel, etc ...
Elle met en œuvre des recherches pour son évaluation et débouche sur l'utilisation de moyens pour améliorer la qualité des communications.

2. PROGRAMME

L'assertivité : l'affirmation de soi.
Les contentieux, les croyances, les pouvoirs.
Les positions de vie : droits de l'individu.
Les négociations : techniques et estimation.
Les canaux de la communication : les branchements, les déraillements, les types de communication.
La communication en intimité : les transactions, aptitude au contact relationnel.
Bases d'une communication efficace : action face à un problème, les messages personnels.
La communication orale : le rôle de la parole, le développement personnel.